・自分用・久しぶりの立ち仕事＋初出勤の緊張で、肩周りや腰などががっちり張ってしまった。＋仕事のできなさに少しがっくり→落ち込んでないで前向きになりたい。キャリアオイル 10mlゼラニウム 2滴サイプレス 2滴ベチパー 1滴ゼラニウムの循環促進、収斂作…

筋肉を復習していて、 三角筋の働き:肩関節の屈曲、伸展 とあり、 ん？両方ってどういうことだろうと思ったので検索。 以下、http://www.musculature.biz/40/43/post_88/より引用。 【三角筋の起始・停止】 （起始） 前部は、鎖骨の外側端1/3に付着。 中部は…