読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

三角筋って?

筋肉を復習していて、

三角筋の働き:肩関節の屈曲、伸展 とあり、

ん?両方ってどういうことだろうと思ったので検索。

以下、http://www.musculature.biz/40/43/post_88/より引用。

三角筋の起始・停止】

(起始)

前部は、鎖骨の外側端1/3に付着。

中部は、肩峰に付着。

後部は、肩甲棘下縁に付着。

(停止)

前部、中部、下部とも上腕骨の三角筋粗面に付着。

三角筋の主な働き】

前部は、肩関節を屈曲する。肩関節を内旋する。

中部は、肩関節を外転する。

後部は、肩関節を外旋する。肩関節を伸展する。

(引用おわり)

3つのパーツに分けて捉えると、肩関節をすぽっと覆っていることや働きがわかりやすい。

トリートメントの流れの中に三角筋にアプローチする手技があるので、次回の施術で意識してみます。